Omgaan met overprikkeling: Mijn strategieën om rust te vinden na NAH
Overprikkeling is iets waar ik elke dag mee te maken heb sinds mijn herseninfarct. Het kan plotseling opkomen, en iets kleins kan me al helemaal uit mijn concentratie halen. Ik herinner me nog goed het moment waarop ik voor het eerst doorhad dat ik overprikkeling niet meer de baas kon. Ik werkte nog in de zaak, en het viel me op hoe snel ik afgeleid raakte. Klanten helpen, de telefoon die tussendoor ging, en collega’s die me iets vroegen – het was gewoon te veel. Vaak wist ik dan niet meer waar ik met de klant over sprak en moest ik terugvragen, “Waar hadden we het ook alweer over?”