Mijn Verhaal en Ervaringen

Welkom op BrainStrong.nl. Mijn naam is Eric, ik ben 35 jaar en deel op deze blog mijn ervaringen met het vinden van balans in het leven, ondanks mijn hersenletsel (CVA). Het vinden van de juiste balans tussen fysieke activiteiten, mentale rust en sociale interactie is een constante zoektocht voor mij, en mijn doel is om die ervaringen met jou te delen.

Empathie en Balans

Ik ben iemand die veel empathie heeft voor anderen. Ik voel vaak aan hoe mensen zich voelen en ben altijd bereid om te luisteren. Tegelijkertijd geniet ik ook van mijn momenten van rust en alleen zijn. Toch zoek ik altijd naar een goede balans tussen rust en sociale momenten, omdat ik ook graag onder de mensen ben.

Leven met Hersenletsel (NAH)

Na mijn herseninfarct (NAH) heb ik geleerd om veel dingen opnieuw te ontdekken. Ondanks de uitdagingen blijf ik dingen proberen en zoeken naar manieren waarop ik mijn leven zo goed mogelijk kan leiden. Soms werkt een eerste aanpak niet goed, en dan kan ik daar dagen last van hebben. Maar ik geef niet op; ik blijf zoeken naar oplossingen die voor mij wél werken.

Ik geloof dat deze ervaringen niet alleen waardevol zijn voor mensen met hersenletsel, maar ook voor mensen met bijvoorbeeld ADD, of mensen die snel overprikkeld raken. Veel mensen worstelen met het vinden van balans in drukke omgevingen of hebben moeite om hun energie te bewaren. Op BrainStrong.nl deel ik praktische tips en inzichten die voor iedereen nuttig kunnen zijn.

Lara, mijn Beste Vriendin

Een belangrijke bron van vreugde in mijn leven is mijn hond Lara, een Engelse Stafford. Lara is mijn maatje en samen met mijn ouders zorgen we voor haar. Doordeweeks is ze bij mij, en in het weekend bij mijn ouders. Met Lara wandel ik dagelijks, en ik merk altijd direct verschil als ze er niet is – met Lara zet ik meestal rond de 13.000 stappen per dag, terwijl het zonder haar soms maar 5.000 stappen zijn. Samen wandelen, spelen en stoeien is iets waar ik enorm van geniet.

Mijn Dagelijkse Activiteiten

Ik sport driekeer per week en vind het heerlijk om actief bezig te zijn. Daarnaast lees ik graag en geniet ik van lange wandelingen. Sinds kort werk ik ook vier dagen per week. Dat geeft structuur aan mijn dagen en het doet me goed om weer actief te zijn op die manier.

In mijn vrije tijd breng ik veel tijd door met mijn vriendin. We zijn graag samen en genieten van de simpele dingen, zoals een grote wandeling maken of een potje Rummikub aan de keukentafel. We kunnen ontzettend met elkaar lachen en het is fijn om op één lijn te zitten in wat we nodig hebben qua rust en gezelligheid.

Natuurlijk spreek ik ook graag af met vrienden. Maar ik merk dat ik nu bewuster omga met mijn tijd en energie. Kwaliteit is voor mij belangrijker geworden dan hoe druk of vol het is. Die balans maakt dat ik het leven op mijn eigen tempo kan blijven leven.

Mijn Doel met BrainStrong.nl

Het doel van BrainStrong.nl is om door openheid en eerlijkheid mensen te bereiken. Als ik ook maar één persoon kan helpen met mijn aanpak, dan ben ik al tevreden. Maar ik hoop ook dat mijn verhalen reacties uitlokken, zodat ik zelf geïnspireerd kan worden door anderen.

Mijn verhalen en ervaringen zijn relevant voor iedereen die op zoek is naar balans, of je nu te maken hebt met niet-aangeboren hersenletsel (NAH), ADD, of gewoon worstelt met overprikkeling en energiebeheer. Samen kunnen we ontdekken wat werkt om het leven zo prettig en gebalanceerd mogelijk te maken.